Việc giữ cho không gian sống của bé được an toàn, sạch sẽ và thoáng mát chính là phương pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trẻ em toàn diện trước sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Những khu vực bé hay đến vui chơi như ở trên sàn nhà, ghế sofa,… là nơi mà mẹ nên vệ sinh và khử trùng một cách thường xuyên hơn.
Mục lục
Một không gian tràn ngập ánh sáng tự nhiên và cây cối
Theo Bác sĩ Nguyễn Trọng An, Phó cục trưởng Cục trẻ em nói rằng, một không gian xanh có tác động tích cực đến sự phát triển sức khoẻ trẻ em. Trong đó bao gồm cả sức mạnh thể chất và trí tuệ. Do đó có thể hiểu lý do tại sao các phương pháp giáo dục trẻ như Montessori, Reggio Emilia hay Steiner nổi tiếng đều đề cao sự liên kết của thiên nhiên đối với hành trình phát triển của trẻ.
Theo nghiên cứu từ Đại học Aarhus Đan Mạch, trẻ được sống trong một không gian tràn ngập ánh sáng tự nhiên của mặt trời và sắc xanh tràn đầy nhựa sống của cây cối có tinh thần ổn định hơn những trẻ suốt ngày ở trong phòng kín. Sức khỏe trẻ em được tăng cường, có thể giảm đến 55% tỉ lệ mắc các bệnh về rối loạn tâm thần khi trưởng thành. Hơn nữa, trẻ em hòa hợp với thiên nhiên cũng giúp tăng khả năng miễn dịch bên trong trẻ. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh trẻ lớn lên khỏe mạnh, ít mắc phải các bệnh như béo phì, huyết áp, bệnh tim,…
Vệ sinh nhà cửa hằng ngày để tăng cường sức khỏe trẻ em
Vệ sinh và dọn dẹp nhà cửa hằng ngày cũng là cách giúp bé được sống và phát triển trong một không gian an toàn và lành mạnh, từ đó giúp sức khỏe trẻ em trở nên bền bỉ hơn. Các vật dụng, thiết bị trong nhà hay đồ chơi của trẻ cần được sắp xếp gọn gàng. Nên tránh việc để đồ vật lung tung vì điều đó sẽ khiến ngôi nhà thêm ngột ngạt, tù túng.
Thay vào đó, bố mẹ có thể phân loại đâu là vật dụng nên để xa tầm tay trẻ em, và đâu là đồ vật không có khả năng gây hại đến con. Đối với những đồ vật không còn cần thiết nữa, bố mẹ có thể gom lại và đem đi quyên góp cho các tổ chức từ thiện để giúp đỡ được nhiều người nhé.
Hơn nữa, bố mẹ cũng nên duy trì thói quen trả đồ đạc lại về chỗ cũ sau khi sử dụng xong. Như vậy, bố mẹ vừa tiết kiệm được nhiều thời gian cho việc dọn dẹp, cũng vừa làm tâm tấm gương sáng cho con noi theo.
Ngoài việc dọn dẹp, thì vệ sinh và khử khuẩn cho các bề mặt vật dụng mà trẻ thường xuyên tiếp xúc cũng quan trọng không kém. Điều đó giúp ích cho quá trình loại bỏ các mầm bệnh đang “cố thủ” trong ngôi nhà của chúng ta. Chẳng hạn như bố mẹ nên lau sàn thường xuyên bằng các loại dung dịch sát khuẩn hiệu quả. Vì sàn nhà là nơi bé thường xuyên tiếp xúc, lại là nơi ẩn chứa nhiều loại khuẩn, bụi bẩn, nấm mốc có khả năng gây bệnh cho trẻ.
Vệ sinh bộ chén dĩa của trẻ thật sạch sẽ
Ngoài các đồ dùng trong nhà, thì việc vệ sinh bộ chén dĩa của con cũng góp phần bảo vệ sức khỏe, giúp con có một không gian sống an toàn nhất có thể. Thông thường, việc sử dụng các dung dịch rửa chén dĩa có thể còn tồn động lại trên chén, dĩa, muỗng của chúng ta. Nếu không may, những chất hóa học này có thể gây ngộ độc cho trẻ.
Do đó, bố mẹ có thể tham khảo các cách làm sạch bộ chén dĩa của bé bằng những sản phẩm làm sạch khác thay vì dùng nước rửa chén như bình thường. Bố mẹ có thể sử dụng chanh, muối, baking soda,…vốn là những nguyên liệu từ tự nhiên. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đã có nhiều sản phẩm vệ sinh và an toàn cho người sử dụng, đặc biệt là trẻ em.
Trang bị xà phòng hoặc nước rửa tay
Đại dịch Covid-19 vừa cho cho chúng ta nhận thấy tầm quan trọng của việc rửa tay sát khuẩn thường xuyên trước khả năng nhiễm bệnh. Theo Bộ Y tế, việc rửa tay cùng với xà phòng hoặc dung dịch diệt khuẩn sẽ giúp trẻ giảm khả năng mắc các bệnh như thương hàn, viêm phổi, tay chân miệng, giun sán,…Do đó mà các tổ chức y tế đều khuyến khích bố mẹ nên chuẩn bị sẵn những chai xà phòng hoặc nước rửa tay ngay trong nhà.
Những khu vực nhất định phải đặt sẵn sản phẩm rửa tay ở đó là nhà vệ sinh và căn bếp trong nhà. Vì đây là những nơi chứa một lượng lớn vi khuẩn nhất. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên chú ý khử trùng cho các đồ vật hay sử dụng như thiết bị điện tử, tay nắm cửa, đồ chơi của bé,…
Với những cách giữ gìn không gian sống sạch, sạch và an toàn cho trẻ, Sieusat GS hy vọng cả bố mẹ lẫn các con luôn khỏe mạnh và có những giây phút hạnh phúc bên nhau.
